Un processus personnel et complexe

Le coming out est souvent présenté comme un événement unique, mais pour de nombreuses personnes LGBTQ+, il s'agit d'un processus continu. Que vous partagiez votre identité avec votre famille, vos amis ou vos collègues, chaque situation comporte ses propres défis et risques.

La décision de faire son coming out est profondément personnelle, et il n'existe pas de bonne ou de mauvaise manière de procéder. Pour certains, le coming out apporte soulagement et liberté, tandis que pour d'autres, il peut entraîner rejet ou conflit. Il est essentiel de privilégier votre sécurité et votre bien-être émotionnel tout au long du processus.

Peu importe où vous en êtes dans votre parcours, rappelez-vous que le coming out consiste à vivre de manière authentique. Que vous choisissiez de partager ouvertement votre identité ou de la garder privée, la décision vous appartient et doit être respectée.

Nereah Felix est une thérapeute queer formée à l’EMDR, qui soutient la guérison des personnes BIPOC chez Catharsis Psychology and Psychotherapy en Ontario.